Deine 5 Schlüsselbereiche – Handeln für Deinen Erfolg 2022

Vertraust du auf dich und deine Stärken? Stößt du dabei manchmal auf negative Gedanken zu dir selbst?

In der neuen Ausgabe des Blogs von „Lebenswert TV“ schreibe ich heute über die 5 Schlüsselbereiche, die unseren Erfolg mitbestimmen, und was wir dabei als Stärke benötigen.

Wenn du nun beginnst, Handlungen zu setzen, fragt sich klarerweise:

• Wo soll ich nun konkret beginnen? Und womit?

Wichtig ist in erster Linie, nicht alles auf einmal zu wollen, sondern den Start zu machen und dann einen Schritt nach dem anderen zu setzen.

Dabei sind die Bereiche Gesundheit, das Zuhause, der Arbeitsplatz, die Beziehungen und die Finanzen als besonders essenziell anzusehen. Bevor wir diese 5 Schlüsselbereiche näher betrachten, noch ein kurzer Rückblick auf die vergangenen sechs Blogbeiträge:

Wenn es darum geht, die „harten“ Dinge zu tun, haben wir zuerst über Gründe und Ängste gesprochen, die ein Hindernis darstellen, um eine Aufgabe überhaupt zu beginnen und – sobald gestartet – auch abzuschließen. Im Anschluss daran sind wir auf 22 Tipps bzw. Strategien zu sprechen gekommen, die uns bei diesen „harten“ Aufgaben unterstützen sollen. Danach haben wir noch einen Blick auf Verhaltens- und Denkmuster geworfen, die unseren Erfolg beeinflussen.

Kommen wir nun auf die 5 Schlüsselbereiche zu sprechen, die auch Scott Allen in seinem Buch „Do the Hard Things First“ beschreibt. Hierzu werde ich heute besonders meine Erfahrungen und Sichtweisen mit einfließen lassen.

• Der erste Bereich ist die Gesundheit, auf die wir zu jeder Zeit achtgeben sollen.
  • Das Thema Gesundheit ist hier nicht per Zufall als Erstes gewählt. Denn mit unserer Gesundheit steht und fällt alles.
  • Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass wir den Sinn des Erfolges nur dann erfüllen, wenn wir die Früchte gesund genießen können.
  • Zugegeben, bspw. zur Weihnachtszeit fällt es auch mir schwer, die Finger von den Keksen zu lassen.
  • Was allerdings vielmehr zählt, ist ein Bewusstsein zu schaffen, für das Was und die Menge des Essens, anstatt wahllos zu essen.
  • Wie ich finde, wird unserem Körper besonders in stressigen Zeiten sehr viel abverlangt. Unser Körper wird meiner Vorstellung nach sicher besser damit umgehen können, wenn er nicht durch ein überhöhtes Körpergewicht belastet ist.
  • Eine Regeneration fällt unserem Körper durch ein förderliches Essen sicher leichter.
  • Dabei soll gleichzeitig genauso auf die mentale Gesundheit geachtet und der Input für unseren Geist sorgfältig gewählt werden.
    • Die Frage nach der Wichtigkeit der Gesundheit sollte schnell beantwortet sein, die Frage nach dem Misslingen eines Plans für die Gesundheit bedarf vielleicht einem längeren Nachdenken darüber.
    • Wie u.a. Darren Hardy im „Compound Effect“ schreibt, sind es die kleinen Entscheidungen. Chips könnten gegen Karotten eingetauscht werden.
    • Ein Anfang kann bspw. auch sein, den Kaffee ohne Zucker oder Milch zu trinken.

• Im zweiten Bereich – auf den Punkt gebracht – sollen wir uns im eigenen Zuhause wohlfühlen, eine gemütliche Atmosphäre vorfinden, wenn wir nachhause kommen.
  • Seit ich um die Weihnachtszeit mein Wohnzimmer-Büro aufgeräumt habe, fühle ich mich wieder bedeutend wohler dort.
  • Scott Allen spricht in diesem Zusammenhang darüber, etwa eine Türklinke zu reparieren. Solche Reparaturen können nebenbei sogar den Haus- oder Wohnungswert steigern.
  • Schreibe dir mal eine Liste, was in deinem Haus oder deiner Wohnung zu tun wäre.

• Der dritte Bereich beschäftigt sich mit dem Arbeitsplatz bzw. Arbeitsbereich und dessen Organisation.
  • Unabhängig davon, ob du in einem Büro oder im Homeoffice arbeitest:
    • Wie schaut dein Arbeitsumfeld dort aus?
    • Stapeln sich die Dokumente und du versinkst schon bald im Chaos?
    • Wie lange benötigst du, um etwas zu finden?
  • Vergangene Woche habe ich die gesetzten Lesezeichen anstelle offener Browsertabs angesprochen. So öffne ich nur die Tabs, die ich bspw. zur Videovorbereitung benötige.
  • Scott Allen spricht 3 Strategien an, wenn es nun wieder darum geht, etwas „Hartes“ zu tun:
    • Identifiziere den Grund für den Widerstand.
    • Wenn es fehlendes Können ist, gib die Arbeit ab.
    • Lege den Fokus auf deine Stärken und nicht auf deine Schwächen.
  • Wir sehen uns in diesem dritten Bereich also Organisatorischem und Aufgaben selbst gegenüber, die zu erledigen sind.
  • Im digitalen Bereich führt Scott Allen 5 weitere Punkte an:
    • Du erreichst mehr Fokus und Produktivität, wenn du nicht alles speicherst (und wie vieles davon, wirst du wohl nie benötigen).
    • Weniger Gespeichertes macht den Computer schneller.
    • Du sparst dadurch Kosten (Speicher, Lebensdauer).
    • Durch besseren Überblick sparst du dir Zeit und Energie und bist zufriedener.
    • Beim Bereinigen stößt du auf alte Dateien und Benötigtes bzw. Unnötiges.
  • Generell empfiehlt der Autor für mehr Ordnung:
    • Entscheide dich für einen Speicherplatz
    • Um Ordnung zu schaffen, verwende 5-Minuten-Blöcke, wie im Schritt vier der 22 Tipps bzw. Strategien beschrieben.
    • Erstelle drei Ordner – einen persönlichen, einen für die Arbeit und einen für Sonstiges.

• Im vierten Bereich stehen die Beziehungen im Fokus, denn in irgendeiner Form haben wir es immer mit anderen Menschen zu tun.
  • Die Kommunikationsbarrieren sind vielseitig. Genau hier taucht die Angst vor Kritik wieder auf. Ganz generell Unsicherheit, wie mit Menschen umgehen, weil die Reaktionen so verschieden sein können. So meine Interpretation.
  • Für bessere, funktionierende Beziehungen beschreibt Scott Allen 9 Schritte:
    • Verstehe, bevor du antwortest, indem du nachfragst.
    • Sei für das Gespräch offen und denke an das Lösen von Problemen.
    • Bleibe auf das EINE Thema fokussiert.
    • Übernimm für deine eigenen Gefühle die Verantwortung.
    • Unterbrich die anderen nicht.
    • Achte auf deine Vermutungen über andere Personen.
    • Achte auf die Geschwindigkeit der Unterhaltung.
    • Versuche wirklich zu verstehen.
    • Fokussiere auf das Wichtige und bleib flexibel.

• Der fünfte und abschließende, der finanzielle Bereich umfasst vier grundlegende Punkte:
  • Wie hoch sind deine monatlichen Ausgaben?
  • Bezahle dich zuerst selbst (immer).
  • Beginne einen Nebenjob.
  • Erschließe weitere Einkommensströme.
    • Nun, keine Kontrolle über die eigenen Ausgaben zu haben, führt früher oder später zu einem Chaos.
    • Wenn du deine Ausgaben kennst – wieviel Geld brauchst du selbst?
    • Zeit für einen Nebenjob ergibt sich vermutlich dann, wenn vor allem die beruflichen Aufgaben besser unter Kontrolle sind. Alles in allem ist das jedenfalls eine Frage der Energie, die in der freien Zeit vom Hauptjob vorhanden ist.
    • Wenn eine Übersicht über die eigenen Finanzen gegeben ist, vielleicht hast du die Möglichkeit mit kleinen Beträgen ein Investor zu werden.
  • Wenn wir über Bücher wie „Think & Grow Rich“ von Napoleon Hill sprechen, spielt vor allem das Denken wieder eine zentrale Rolle. Denn ohne unseren Glaubensmustern über Geld auf die Spur gekommen zu sein, wird der Reichtum womöglich einen weiten Bogen um uns machen. Über das Thema Geld schreibe ich ausführlich in meinem ersten Buch „Mein Weg in meine Berufung“.

Das war heute nun noch ein Überblick über die 5 Schlüsselbereiche, in denen wir gefordert sind, die „harten“ Dinge zu tun. Gerne unterstütze ich dich mit weiteren Tipps für die Umsetzung, schreibe mir dazu ein E-Mail an info@lebenswertesleben.tv.

Wünsche ich dir eine erfolgreiche Zeit und lade dich ein, freitags in meinen Podcast auf iTunes, Spotify, Stitcher, TuneIn oder Amazon Music hineinzuhören.

Alles Liebe

Stefan Josef