Mit frischer Energie starten

Posted 9. Januar 2019
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Von Stefan Josef Höck

„Cool“ vorgemacht oder wieso rauchen so viele junge Menschen?

Posted 1. August 2018
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Von Stefan Josef Höck

In den letzten beiden Beiträgen haben wir uns überwiegend über das Rauchen gesprochen und uns dabei schließlich auch über das Thema Zeit unterhalten. Wie ich schön öfter erwähnt habe, war der November 2010 mein Startschuss, um mich mit „Ernährung“ näher auseinanderzusetzen und schrittweise Veränderungen zu machen, wo dann das Rauchen auch einfach nicht mehr hineingepasst […]

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Zeit “gewinnen”

Posted 25. Juli 2018
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Von Stefan Josef Höck

Wie du am vergangenen Mittwoch erfahren hast, habe ich vor inzwischen 7 Jahren mit dem Rauchen aufgehört. Heute möchte ich noch einmal kurz daran anschließen, denn ein ganz wichtiger Umstand ist mir ziemlich schnell klargeworden, nachdem die erste „Entzugszeit“ vorbei war. Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, wie oft ich „Stress“ bekommen habe […]

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Reichen 7 Jahre für die Ewigkeit?

Posted 18. Juli 2018
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Von Stefan Josef Höck

Nachdem wir in den letzten beiden Beiträgen über „Wandel“ gesprochen haben, erscheint dir der heutige Titel möglicherweise etwas eigenartig. Vielleicht fragst du dich gerade: Warum ausgerechnet 7 Jahre und wo liegt die Verbindung mit der Ewigkeit? Nun, das Geheimnis dahinter werde ich gleich lüften, denn gestern war für mich ein ganz besonderer Tag. Dieser Tag […]

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Welche Chance haben wir durch den Wandel der Zeit?

Posted 11. Juli 2018
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Von Stefan Josef Höck

Im vorangegangenen Beitrag waren die Kernpunkte mögliche Auslöser für den Klimawandel und Veränderungen im Anbau von Nahrungsmitteln, bei welchen sich die Frage stellt, inwieweit wirklich die Notwendigkeit besteht in den natürlichen Anbau einzugreifen und unter anderem Saatgut zu „verbessern“. Selber habe ich in den letzten paar Jahren erst langsam zu verstehen begonnen, was uns durch […]

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Wie ist das mit dem Klimawandel?

Posted 4. Juli 2018
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Von Stefan Josef Höck

Als wir vergangene Woche darüber gesprochen haben, ob genug für UNS ALLE da sein würde, haben wir ganz kurz den Klimawandel angesprochen. Ich gehöre nicht zu den Menschen, die sich vollends Verschwörungstheorien hingeben, allerdings finde ich es doch notwendig einmal genauer zu schauen, was es mit diesem Wandel auf sich hat. Mein Ziel ist es […]

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Fühlst DU DICH manchmal alt?

Posted 6. Juni 2018
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Von Stefan Josef Höck

Meine Frage zum Schluss des letzten Beitrages war, ob du eher noch regelmäßig beim Weggehen bist oder dich schon mehr „in die Ruhe begeben“ hast? Party zu machen, gehört in einem bestimmten Teil des Lebens wahrscheinlich dazu. Viele Erfahrungen hätte ich im Nachhinein betrachtet lieber nicht gemacht, allerdings haben mich gerade diese Erlebnisse dorthin gebracht, […]

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Muss es eine Reise sein?

Posted 11. April 2018
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Von Stefan Josef Höck

Das Thema der letzten Woche hat sich um das Energietanken gedreht. Daum, wie wir unseren Energiespeicher wieder auffüllen können, bei all den vorhandenen Energieräubern. Vor ein paar Wochen habe mich mit einer Mitarbeiterin eines Autohauses über meinen bevorstehenden Urlaub unterhalten, und ich war ganz erstaunt, dass sie gar nicht so reiselustig ist. Deshalb stellt sich […]

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Energie tanken statt Burnout

Posted 4. April 2018
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Von Stefan Josef Höck

Vergangene Woche haben wir über „richtige“ Lösungen gesprochen. Und nun stellt sich natürlich die Frage, wie wir diese Lösungen dann für uns weiterverwenden. Meiner Erfahrung nach können wir jemand anderen nur dann unterstützen in seinem Leben weiterzukommen, wenn wir uns selber unserem eigenen Leben gestellt haben, wenn wir uns zumindest klargeworden sind, wo auch unsere […]

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Alles nur heiße Luft?

Posted 21. März 2018
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Von Stefan Josef Höck

Das zentrale Thema in meinem letzten Beitrag war das Fernsehen, und genau das möchte ich heute noch einmal aufgreifen. Am Ende habe darüber ich gesprochen, dass ich Quiz-Sendungen ganz interessant finde. Doch dabei stellt sich berechtigterweise die Frage, wie gehaltvoll diese wirklich sind. Denn „Wissen“ ist natürlich gleich „Wissen“. Wobei lachen sicher eines der wichtigsten […]

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