Fastenzeit – Es geht um mehr als nur um das Essen
Nachdem wir uns in den vergangenen eineinhalb Monaten ausführlich über unsere Ernährung unterhalten haben, möchte ich heute noch ein paar Gedanken zur laufenden Fastenzeit aussprechen.
- Bewusster auf unser Essen und Trinken zu schauen, das ist nur eine Seite, vielmehr sehe ich das „Fasten“ als etwas, was eigentlich alle unsere Lebensbereiche betreffen sollte.
Unabhängig davon, welcher Glaubensrichtung wir angehören – in allen jenen, in denen eine Fastenzeit Bestandteil ist, sollte der eigentliche Grundgedanke derselbe sein.
Denn gerade durch unser oft gestresstes Leben, bietet gerade die Fastenzeit eine Möglichkeit, um die Zeit wieder einmal bewusster zu erleben.
- Auf Alkohol zu verzichten, ist sehr lobenswert …
… doch wie leben wir unsere Beziehungen? Womit lassen wir uns durch die Medien und aus dem Fernsehen vollstopfen?
- Denn was ist es wirklich wert, wenn wir am Ende zwar 5 oder 10 Kilogramm weniger auf die Waage bringen, wir aber nur unglückliche Beziehungen haben?
- Wenn wir in der Arbeit mit unseren Kollegen im Streit liegen?
Meinem Empfinden nach heißt Fastenzeit auch wieder mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit zu finden. Alles, was wir haben, nicht als selbstverständlich anzusehen, sondern bewusste Wertschätzung zu zeigen.
Und auch wenn wir neue Dinge anschaffen, das Geldausgeben bewusster zu leben, in dem Wissen, dass es auch Menschen gibt, denen es weniger gut geht.
Wie jeder weiß, hat die Fastenzeit für einen Großteil der Bevölkerung nicht mehr den Stellenwert, den sie früher hatte (zumindest erfahre ich das in meiner Umgebung).
- Deshalb komme ich heute auch schon zum Schluss, möchte allerdings noch eine Anmerkung machen:
So, wie ich das sehe, ist gerade die Fastenzeit eine gute Gelegenheit Kindern Wertschätzung und Zufriedenheit zu lernen. Und aus einer Mentalität der Undankbarkeit herauszuholen, wie wir das heute oft erleben. Nur ein Habenwollen, ohne wirkliche Wertschätzung.
- Welchen Stellenwert hat die Fastenzeit für dich?
- Was verbindest du damit? Worauf schaust du besonders?
Teile gerne deine Gedanken mit uns unten im Kommentar. Ich freue mich sehr, wenn du mir ein Abo für meinen YouTube-Kanal hinterlässt, damit du bereits am kommenden Sonntag über meinen neuen Beitrag informiert bist.
Bis zur nächsten Woche wünsche ich dir eine zufriedene Zeit.
Alles Liebe,
Stefan Josef